Cómo Salir De La Depresión - Cambiar tu estilo de vida

Si te sientes agobiado por los sentimientos de inutilidad, tristeza y desesperanza, entonces es posible que sufras depresión. La depresión es diferente de estar de mal humor o tener una mala racha. Se trata de una condición debilitante que puede impedirte disfrutar de algún aspecto de tu vida.